改變慣用的話語,可以減少悲傷者的挫折感與哀傷

2009071610:00

慣用的話語 請這麼說
別難過了,逝者以矣、來者可追

我知道此刻你很難過也很傷心

別再哭了 你可以好好哭一場,因為你失去了重要的親人。
要堅強勇敢 難過不是表示你不堅強,這表示你需要好好悼念。
時間久了就會沒事了

時間久了,你還是可能感受到悲傷,但別擔心,這是正常的。

人生就是如此,有得有失

這一刻很困難,會非常辛苦,我很願意在這陪伴你。

不要想了

當你想念逝者時,可以寫下來,或找個可以傾聽的人訴說。

神一定有所安排

你一定感到痛苦與疑惑,似乎一切的相信都摧毀了。

事情很快就會過去了 這個過程很難熬,我很心疼你的辛苦與痛苦。
若需要我,告訴我 如果你願意,我會再打電話過來,看看你是否有什麼我能幫忙的。
你趕快振作起來 你可以依照自己的腳步調適,但請盡可能保持自己的飲食與睡眠的正常。

(摘自請容許我悲傷,蘇絢慧著