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19種食物PK19疾病
2009
05
22
10:00
中國傳統醫學理論認為"醫食同源","藥食同源",很多中草藥,既可做為治療疾病的藥物,同時也是很好的食品,就是我們日常生活中的很多蔬菜、水果,常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎。下面略舉19種食物與疾病的PK,看看誰更高一籌。 1、果仁巧克力豆有益大腦 吃果仁巧克力有利於大腦健康?沒錯!但這可不是巧克力的功勞,而是裹在巧克力裡的杏仁中含有的維生素E,可有效地延...
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慢性病等於生活習慣病 20錯誤習慣非改不可
2009
05
22
10:00
更新日期:2009/05/17 10:17 (中央社記者黃慧敏台北17日電)醫師表示,日本已將慢性病更名為「生活習慣病」,若能從年輕時就培養良好的生活習慣,就可以「活得久、活得好、老得慢」;翹二郎腿、喜吃燙食等20項錯誤的生活習慣非改不可。 前三軍總醫院院長宋丕錕表示,高齡98的日本健檢界國寶─日野原重明在日本大力倡導「慢性病即生活習慣病」,因為他從行醫超過一甲子的經驗中看到,有太多的慢性病、文明病、老人病等,都是由日常飲食、生活習慣衍...
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19個省錢護膚小偏方打造水潤美女
2009
05
04
10:00
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別輕易嘗試的七種減肥方法
2009
05
03
10:00
減肥一直是個流行的話題,社會上所流傳的減肥新招也是五花八門,無奇不有。考慮減重時最重要的是瞭解自身的身體狀況並多方的詢問。切不可冒然嘗試一些未經證實的偏方,以免減重不成反而失了健康。 每個人的體質不同,造成肥胖的原因也會因人而易,因此在下定決心減重之前,應仔細的評估,並瞭解該減重方式對身體可能造成的危害。以下是美國飲食營養專家所彙整、建議別輕易嘗試的減肥法。 1. 生食節...
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飲食對一個人個性的影響
2009
05
03
10:00
研究表明,人的喜怒哀樂与食物有密切關系。有的食品能使人感到愉悅、舒暢、安宁,有的則令人焦慮、懮郁、煩躁。以下是醫學專家為調整情緒和個性品質開出的飲食處方,不妨一試。 以自我為中心的人:偏食而引起營養不良,且暴飲暴食,容易形成极端、一面倒的個性。要改變這一情緒,首先要改掉糖分攝人過量的習慣,适當多吃魚、肉,多吃綠黃色蔬菜及紅蘿卜。但不要吃過咸的食物,以免形成焦慮的個性。 优柔寡斷、拿不定主...
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肝疲勞是肝硬化前兆 早睡早起養肝
2009
05
02
10:00
【大成報 記者 曾鈺庭/報導】 肝病初期是無聲無息的,加上儀器也很難診斷出來,才會造成一發病就到了很嚴重的地步,也因此台灣三百萬個肝炎帶原者個個都是肝硬化、肝癌的候選人,甚至猛爆性肝炎的年輕病例時有所聞,中醫師李深浦認為,肝疲勞是肝病前兆,早睡早起等養肝八法來保健妳的肝。(這種猛爆性肝炎是民眾吃西藥因而肝臟中毒所引起的,不是肝疲勞引起,尤其是吃類固醇類的西藥更嚴重,西醫師都應該知道的,但是他們不會說出來的,只因為利.) ...
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老是抽筋 缺了什麼?
2009
04
25
10:00
【文∕連以晴 】 為什麼會有抽筋的現象發生?榮新診所副院長何一成表示,發生抽筋的原因大多與肌肉、神經或血管有關係,少部分則可能是因為慢性病用藥所導致;因此,如果經常無故發生抽筋,有時候是身體機制的一個保護警訊,必要的時候還是應該到醫院求診,仔細檢查診斷,千萬不可輕忽。 為什麼會抽筋? 1.運動過量或太激烈:很久沒有運動後又突然大量運動,或是運動時間太久、...
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微涼秋冬的全民運動--泡湯三原則享受輕鬆沒煩惱
2009
04
03
10:00
撰文/謝玓珮 諮詢/壢新醫院家庭醫學科醫師沈錳碩、耕莘醫院皮膚科醫師楊志雄 「泡溫泉」幾乎成為台灣冬天的全民運動,三五好友假日一約,選個山光水秀的好所在,泡溫泉去,但是對於溫泉,一般民眾還有數不清的疑問,到底溫泉要怎麼泡?小小一漥泉水,真的有那麼神奇的功效?泡完溫泉後,要注意些什麼事?接下來請專業醫師來為你解答。 放鬆身心為主 治病為輔 「溫泉到底有沒有...
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教你變漂亮的小秘訣 女生必讀
2009
03
29
10:00
有女朋友的男同志們最好把這推薦給女友 去除痤瘡疤痕 把姜切片,臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘,第二天早上再洗掉,連續一周,你會發現這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。 神奇指數:★★★☆有效指數:★★★★ 去臉部角質 在臉上撒少許白砂糖,然後用半個檸檬輕輕摩擦皮膚,可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。 [...
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【引用】阿茲海默症測試篇~很重要
2009
02
04
10:00
阿茲海默氏症的症狀 阿茲海默氏症的表徵或症狀可能因人而異,特別是疾病剛開始時。隨著時間進行,記憶力逐漸喪失,首先最常被注意到的症狀,往往是病人無法記住人名,東西放錯位置,經常重複相同的話,以下是一些阿茲海默氏症的症狀: ● 記憶力喪失 ● 無法操作熟悉的事物 ● 語言問題 ● 時間及空間定向力異常 ● 判斷力異常 ● 無...
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