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健康美容保養
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恢復四大功能,永遠離開癌症
2009
02
01
10:00
癌症的病人,只要脾、肝、大腸、腎,四個功能恢復,就能永遠離開癌症、糖尿病、心臟病、高血壓。所以我們很多癌症病人,早上我給他們做復診的時候就發現,原來有高血壓的,現在血壓都正常;原來有心腦血管有疾病的,現在藥物也不用再吃了,各種文明病都能脫離,幫助這幾個器官慢慢的恢復正常,它不是單一要素。 如果癌症只是一個腫瘤就好辦了,所以過去我們在醫學上犯了一個很大的錯誤,就是只看到這個腫瘤,然後就想,我怎麼把它殺掉,所以用手術把它割掉,用化療去毒...
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習慣決定生命長度
2009
02
01
10:00
對下面提到的食品淺嚐即可 人還是要好好愛惜自己的身體 ~~~~~~~~ 一隻草能絆倒一個人 不良習慣影響人的一生 (例一)兩兄弟,一個20歲,一個18 歲都洗腎。 兩兄弟,從小喜歡喝鋁箔包飲料,從未喝過白開水、礦泉水。 ...
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減碳小秘訣
2009
01
30
10:00
飲食 儘量選擇當季當地食材食用,減少因長程運送而產生的碳排放。 自備水壺方便又解渴,如需飲用瓶裝水,也以本地生產製造為宜。 多多利用保溫瓶、悶燒鍋等不需使用電力卻可持續保溫的器具,不需多耗電力,卻隨時可以有熱食、熱飲食用。 使用可重複使用的餐具與環保筷,既衛生又減碳。 TOP 服裝 夏季時,盡量穿著輕便淺色衣物。穿襯衫可不打領帶。 化學合成纖維的衣服,製程消耗較多的能源,可以選...
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10對最完美食物組合
2009
01
30
10:00
魚+豆腐 作用:味鮮,補鈣,可預防多種骨病,如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理:豆腐含大量鈣質,若單吃,其吸收率較低,但與富含維生素D的魚肉一起 吃,對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜 作用:防治貧血。 原理:豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料,菠菜也含有較多的葉酸和 鐵,同食兩種食物,一葷一素,相輔相成...
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耶魯大學訂指標~食物營養1到100分
2009
01
30
10:00
據英國每日電訊報報導,美國耶魯大學科學家提出食物營養指標, 可能對食物營養標示起了革命性改變,同時讓注重健康的消費者不再無所適從。 以下是部分食物的營養品質: 指標,得分從 1 到 100 分,分數愈高表示食物的營養品質愈高 100分:青花菜∕藍莓∕秋葵莢∕柳橙∕綠豆 99分:鳳梨∕小蘿蔔∕夏南瓜 96分:蘋果∕綠色甘藍菜∕...
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要好好照顧自己喔!
2009
01
28
10:00
◆有助益的水果 ◆ 病 症 有 助 益 的 水 果 ───── ──────────────────────── ...
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分清青春痘成人痘 學除成人痘高招
2009
01
27
10:00
青春已經漸漸逝去,痘痘卻又重新爬上臉頰,成人痘非但不是青春再現,反而是一種衰老的象徵。工作壓力大、情緒不佳、生活沒規律、睡眠不足都是成人長痘的誘發因素。如果這些情況較長時間內沒有得到改善,就會使人體內分泌紊亂,雌雄激素不平衡,由皮脂分泌的紊亂導致深層細胞組織的混亂。 分清青春痘成人痘 學除成人痘高招 青春痘PK成人痘 ☆ 青春痘:人在青春期荷...
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美白肌膚降血脂的寶貝
2009
01
26
10:00
【美白降血脂全靠它~~薏仁】 薏仁是穀類的一種,可以加入飯中同煮、煮湯、磨成粉服用或沖泡食用,甚至有女性用來做為瘦身美容食品呢! ◎薏仁的營養成分︰ (1)三大營養素:薏仁屬於主食類,含有豐富的澱粉質!除此之外,薏仁還含有豐富的蛋白質以及油脂。 (2)維生素:含有維生素B1及維生素B2。 (3)礦物質:含有鈣、磷、鐵。 (4)纖維素:薏仁含有豐富的水溶性纖維。 ◎薏仁...
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愛美女人必學的抗衰老超有效八妙招
2009
01
11
10:00
1、補水防曬是關鍵:選擇水分滋潤的護膚產品,堅持每天塗抹防曬霜。 2、開始緊膚: 尋找「緊膚」護膚品,每次塗抹時要連帶上頸部,並由下向上推抹,防止肌膚下垂鬆弛。 3、避免毛孔粗大: 如果天生毛孔粗大,可以經常做面膜清潔護理,保持毛孔清潔,防止細菌感染,避免毛孔更加粗大。 4、使用清爽型眼霜:眼霜屬於營養型產品,營養成分較多,質地比較厚重,而三十歲並不需要過多的營養,只須要確保水分充足,可以選擇質地輕薄的著哩(zheli)狀眼霜。 5、每天...
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